स्वस्थ्य जीवन बिनाको अ’कुत सम्पत्तिले मानिसलाई आराम दिन सक्दैन । यसर्थ मानिस हरपल आफू कसरी स्वस्थ रहने भन्ने चिन्ता गर्छ । आफ्नो जीवनशैलीमा भने परिवर्तन गर्न चाहदैँन वा सक्दैन । जीवन शैलीका कारण विभिन्न रो’ग लाग्ने गर्छ । ति चाँडै सुत्नेदेखि बिहान चाँडै उठ्नेसम्म, खानपानदेखि व्यायामसम्म मानिसले ध्यान दिनु आवश्यक छ । https://www.youtube.com/watch?v=rpHOQosBlwc आफूलाई स्वस्थ…
अनामनगर 10, काठमाडौं
