शिक्षा / स्वास्थ्य

सावधान : बिहानै यस्ता खानेकुरा खाने बानि भए आजैबाट हटाउनुहोस !

–मसालेदार खाना –चिसो पेय पदार्थ –अमिलो फल –चिया–कफी -चिनी/अत्याधिक गुलिया मिठाई -खर्बुजा -केरा -सुन्तला -सखरखण्ड –दुध -टमाटर –सोडा -औषधि -रक्सी -दही

जान्नुहोस् : मानिसको उचाई अनुसारको तौल कति हुनुपर्छ ?

सानैदेखि बालबालिकालाई मेहेनत गर्न सिकाउ, सफल बनाउ !

अब बढ्दो गार्मी संगै पसिना गन्हाउने समस्या आउदा यस्तो गर्नुहोस !

जान्ने पर्ने कुरा : दैनिक ५ दाना छोकडा खाँदा शरीरलाई हुन्छ यस्तो फाइदा ! पढेर शेयर गर्नुहोला

होसियार : यस्ता समस्या भएका व्यक्तिले भुलेर पनि कागती पानी नखानुहोस् ! पढेर शेयर गर्नुहोला

जान्नुहोस : भुटेको मकैको यी फाइदाहरु जान्नु भयो भने सधै खानुहुनेछ ! पढेर शेयर गर्नुहोला

बिभिन्न देशहरुमा कोरोनाको संक्रमण बढ्दो, नेपालीलाई यसरि सचेत रहन भन्दै आग्रह ! पढ्नुहोस र शेयर गर्नुहोस

यदी पेट बढेर हैरान हुनुहन्छ भने, यी १२ तरिकाले सजिलै घटाउनुहोस्

खाना खाने बित्तिकै गर्न नहुने ५ काम, जसले पुर्‍याउँछ हानी ! जानी राखौ

कोरोना भाइरसबाट मृत्यु हुनेको संख्या २१ सय नाघ्यो ! सेयर गरौ

कोरोना भाइरसबाट ज्यान गुमाउनेको संख्या २ हजार नाघ्यो ! सेयर गरौ

कोरोना भाइरसका कारण वुहान अस्पतालका निर्देशकको मृत्यु !

लिंक

सम्पर्क

अनामनगर, काठमाडौं
इमेल: onlinetvnepal123@gmail.com
मोबाइल न.: 9860591727, 9813398186

विज्ञापनका लागि सम्पर्क

मोबाइल न.: 9851422201, 9823588801

युनिभर्सल स्मार्ट क्रियशन प्रा .लि.

अनामनगर 10, काठमाडौं

दर्ता न. : 523 - 074/075
संचालक : नबिन गिरी
कार्यकारी संचालक: नबराज गिरी