पढ्नुहोस र शेयर गर्नुहोस : लाभदायक अंगुर, के-के छन् फाइदा ?
अंगुर रसिलो र स्वास्थ्यका दृष्टिले उपयोगी फल हो । सय ग्राम अंगुरमा ६९ क्यालोरी शक्ति पाइन्छ भने काबोहाइड्रेटको मात्रा १८.१ ग्राम हुन्छ । यसका अतिरिक्त यसमा सुगर, भिटामिन, प्रोटिन, क्याल्सियम, फ्लुराइडलगायतका तत्व पाइन्छन्। यसका फाइदा: मिर्गौलाको समस्यामा अंगुरले युरिक एसिडबाट अम्लीय पदार्थ हटाउन मद्दत गर्छ र शरीरको प्रणालीबाटै एसिड हटाउँछ र मिर्गौलाको कार्यक्षमता बढ्छ। स्तन…
