जान्नुहोस : खोकी लाग्दा खानुस् यी खानेकुरा ! पढेर शेयर अवस्य गर्नुहोला
खोकी लाग्दा नखानुस् यी खानेकुरा कफी तथा चिया खोकी लाग्दा कफी र दुधको चिया खानु हुँदैन । कफी र दुध मिसाइएको चियाले घाटीलाई सुख्खा बनाउने छ । यस्तै खानेकुरा निल्दा समेत गाह्रो हुन्छ जसले गर्दा खोकीको समस्या झनै बढ्न सक्छ । जंक फुड जंक फुडले हाम्रो शरीरमा भएको रोग प्रतिरोधात्मक क्षमतालाई कमजोर बनाउँछ । त्यसैले…
